Тайна шофьор Моля те повдигане от лежанка с тесен хват Препоръка рев търпя
Изтласкване на щанга от лег с тесен хват - BodyTime.bg
Най-известното упражнение за гръдни мускули - "Повдигане от лег с щанга" - основно и базово за развитие,сила и разтеж в тази област . | By Xanderfit | Facebook
Опасната "лежанка"! | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог
Изтласкване на щанга от лег с тесен хват - 4fitness.bg